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El problema de mi peso #Diabetes #diabéticos

El problema de mi peso.
Posted: diciembre 12, 2015 a las 7:47 pm   /   by   /   comments (0)

El problema de mi peso, desde hace 30 años, empece a tener problemas de peso, pero no me preocupe. Hasta que empece a subir de manera acelerada ya que desde el año 2010 hasta el 2013 subí 5 kilos por año; pero solo hasta el 2014 empece a cuidar mi alimentación, no subí de peso y me mantuve en 105 kilos.

De enero hasta principios de noviembre había bajado 1 kilo y me sentía contento. En la primera de noviembre se me diagnostico diabetes, entre en pánico, me puse a dieta para controlar la glucosa y baje en cuatro semanas 9 kilos. Iba yo en picada y me preocupe.

Peso

Consulte con el doctor y me dijo que no me preocupara que todavía tenia muchos kilos de reserva, que cuando llegara a mi peso ideal, si no dejaba de perder peso, me recetaría insulina y santo remedio. Pero resulta que yo no quiero inyectarme insulina, así que el intente mantener la glucosa en el rango normal y dejar de bajar de peso.

Lo logre! Mi glucosa fluctúa entre 107 y 85. Tengo una semana que pese 95 kilos.

Ahora puedo continuar bajando de peso a un ritmo mas lento.

 

La glucosa es un monosacárido con fórmula molecular C6H12O6. Es una hexosa, es decir, contiene 6 átomos de carbono, y es una aldosa, esto es, el grupo carbonilo está en el extremo de la molécula (es un grupo aldehído). Es una forma de azúcar que se encuentra libre en las frutas y en la miel. Su rendimiento energético es de 3,75 kilocalorías por cada gramo en condiciones estándar. Es un isómero de la fructosa, con diferente posición relativa de los grupos -OH y =O.

La aldohexosa glucosa posee dos enantiómeros, si bien la D-glucosa es predominante en la naturaleza. En terminología de la industria alimentaria suele denominarse dextrosa (término procedente de «glucosa dextrorrotatoria») a este compuesto.

by wikipedia

 

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